装备篇

你需要足够大的包，包里要装上运动水壶和运动毛巾，再加上运动必带的护膝、戴在胳膊的丝袜（护臂）、护踝、云南白药喷雾剂还有战术板（装逼就要用舍我其谁的勇气）。然后就要穿衣打扮一番了，切记千万不要穿NBA球衣（别人会认为你不会打球，是个菜鸡），要穿校队的衣服，再套上棒球服（表示对菜鸡的蔑视），and1短裤是你永远不会错的选择，最后穿上你的球袜和拖鞋，把aj放进包里出发。

热身篇

当你进球场别人邀请你打球的时候，你要拒绝（没有热身怎么打）。这时候你要拿出你的那双AJ（用好装备来博取他们以为你是高手）准备开始热身。先绕着球场跑三圈，跑的过程中一定要抬头挺胸，呼吸匀称，不间断的高抬腿加速，跑到别人旁边的时候记住千万要装高冷（你是专业的，他们都是菜鸡）接下来就是压腿、深蹲、蛙跳，然后扶一下自己的膝盖表示自己有伤，自己的竞技状态还不是最佳（为后面做准备）。

投篮篇

通过热身结束的你，他们肯定会注意到你便传球给你（这个时候你千万不要投篮，这个时候你有77.7777%的概率投不进），你要稳稳的接过球，然后拍几下，再传回去，然后做下两组压腿，如果在接到传球，就不能再传回去了，稳妥起见，运球到篮下，双手举过头顶，摆出奥拉朱旺的梦幻脚步，最后打板入框。如果没进的话也没关系，你只需要使劲的摇摇头，并且揉揉自己风湿多年的肩膀，下场喝口水，顺便带上自己的护膝，就一切OK了。

组队篇

这时候他们会极力邀请你打球，作为一个高手你要摆头看看周围有没有其他人，周围没人了才姑且和他们玩一下。并且你要回答他们：“我不太会打”。此话一出，他们会感觉你，是一个高手！

比赛篇

上场前，挤几下鞋带，带上护臂和护膝，切记千万不能带一边，接到球之后要稳一下千万不要投，然后观察下场上的形势，然后传给场上跑动最积极的人，无私的助攻得分。连续这样几个回合，队友差不多认可你了，他们就会开始希望你来进攻，这种时候千万不要慌张，做几个假动作试试水，如果对方比你还菜，你大可进攻一次，就算没有得分也没事，你只需要跪在地上懊悔的拍几下地，然后惋惜的说几句：“我的我的”。

如果接下来你的对手还是要你进攻的话，记住，你有伤在身，受伤的时候一定要惨叫，夸张的倒在地上，注意不要骂人。然后单脚一个人跳到场边，然后拿出包里的云南白药狂喷，然后和队友说：“扶我起来试试”。然后一切一拐的走两步，冲大家摇摇头，表示自己不能再上场了。然后脱下战靴，换上拖鞋，背上包，转身离开。

最后留下你英雄般孤傲的背影，像个负伤战士一样离开球场，让那帮垃圾知道，你的背影有多么的伟大。

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