清晨6点的上海体育职业学院击剑馆，金属碰撞声早已此起彼伏。18岁的花剑运动员林嘉雯正对着移动靶反复练习突刺，汗水顺着她的护面边缘滴落在地胶上。"手腕再压5度，刺击时重心要像弹簧一样爆发！"教练陈志强的吼声回荡在场馆里。这是上海击剑队备战全国锦标赛的普通一天，却藏着不普通的故事。

一柄花剑的十年磨砺

作为上海队重点培养的苗子，林嘉雯的履历表上已写满成绩：2022年全国青年锦标赛冠军、2023年亚洲U20击剑赛季军。但很少有人知道，这个扎着高马尾的姑娘曾在市少体校经历过三年"冷板凳"时期。"当时连队内循环赛都进不了前八，"她擦拭着剑柄回忆道，"每天加练200次弓步刺靶，右腿膝盖全是淤青。"

钢铁玫瑰的绽放时刻

今年四月的世界杯上海站，林嘉雯在1/8决赛中遭遇世界排名第12的法国选手。决胜局14平的关键时刻，她突然变换握剑姿势，以一记教科书般的"甩剑刺喉"终结比赛。"那一刻我听见观众席上爸爸的哭声，"赛后采访中她眼眶发红，"他总说我的剑尖上挑着全家人的梦。"

• 日常训练量：每周6天，日均6小时专项训练+3小时体能
• 装备秘密：定制剑柄缠绕着母亲求来的平安结
• 特殊习惯：赛前必听周杰伦的《龙拳》

随着巴黎奥运会选拔赛临近，这位上海姑娘正经历着"甜蜜的煎熬"。队医每天要为她做两小时肌肉放松，而她的训练笔记已经写满三大本。"下次见面，"林嘉雯系紧鞋带时笑着说，"希望你们叫我'国家队林嘉雯'。"